如何分辨橄欖油的品質?
橄欖油,不管是做涼拌或是拌炒青菜,都是很好的油品,
在製作保養品、手工皂或是芳療SPA時,亦是常被使用的油品之一
管理員也相信大家對橄欖油都不陌生,
在前陣子((地溝油事件xp~ 或是更早的的油品風暴後,
許多人也都漸漸轉向使用較天然、好處多的橄欖油,
不過到超市或賣場走一遭,
發現油品區的橄欖油品牌、品項超多、琳瑯滿目的~
大家是否會覺得看得頭昏眼花、毫無頭緒呢! ((管理員就是阿~~
今天就來與大家分享,
購買橄欖油時該如何選擇、橄欖油也是有分等級的喔~
首先,大家必須知道,橄欖油有分成3種等級!
分別為最高等級的→特級初榨橄欖油 ( Extra Virgin Olive Oil )
再來是第二等級的→純橄欖油 ( 100% Pure Olive Oil )
最後是等級最低的→橄欖油粕 ( Pomace Olive Oil )
橄欖油不管是哪一品牌,這三種等級是不會變的!
第二,這三種等級的差別?
等級最優的特級初榨橄欖油 (Extra Virgin Olive Oil),
是人工採取橄欖果實後,以低溫初榨冷壓所製成的,
此類是無經過任何化學方式製造
也沒有添加任何化學成分,而且油酸值會低於0.3%~
(低於0.3%才是真正頂級的初榨橄欖油)
( 小知識: 油酸酸價值越低,營養價值越高!)
第二等級的純橄欖油 (100% Pure Olive Oil),
為混合油 ((別聽到混合油就嚇到喔~
這裡的混合是由品質較低的初榨橄欖油,
加入少量的初榨特級橄欖油(Extra Virgin Olive Oil),製造而成,
通常Pure也是一般大眾都能接受的一種
等級最低的橄欖油粕 ( Pomace Olive Oil ),
橄欖油粕指的是,經過第一道或第二道橄欖果實冷壓後的殘渣,
大部分會成為有機肥料,不過因為裡頭還是含有少量的油脂成分,
因此有些廠商會利用化學溶劑,將果渣內的油脂提煉出來,
在國際上,經由此方式提煉出來的橄欖油,
必須加上「粕」字才行,並不能只有標示橄欖油喔!
這樣大家都有初步的了解了吧~
有了基礎的油品等級知識,
再來就只剩下選擇自己喜愛的品牌囉~
不過由於每家廠商提煉油品的方式不同,
所以3種油品的差異也會有不一樣的地方,
這是需要消費者個人去斟酌的呢!
上述也提過,橄欖油除了食用之外,
也是常見用來製作保養品的用油之一,
有些複方精油或按摩用油,也會使用橄欖油做為基底油或按摩油
在秋冬,皮膚變得乾燥甚至脫皮
橄欖油也是很好的護膚聖品喔
留言列表